Cviky

KTB SWING

📚 Je to skvělý cvik, který podporuje:💪🏻KondiciPosilování zadního řetězceVýbušnost a síla🧠 Neuromuskulární kontrolaPohyb sám o sobě není příliš složitý, ale vyžaduje soustředění a vhodnou techniku.❌ Jednou z nejčastějších chyb, kterou …