Skyr
Mléčný výrobek jogurtové povahy původem z Islandu je to pravé do tvojí diety.
Jak nabírat svalovou hmotu
Pro kvalitní poctivé nabírání je potřeba dodržet několik základních bodů. Nezapomínejme, že každý jsme jiný, tohle jsou taková obecná fakta, s každým je nejlepší pracovat individuálně. Nejdůležitější je být v lehkém kalorickém nadbytku, bavíme se o cca 200-300 kaloriích, a to ve vhodně dávkovaných makroživinách. Střídmá, zdravá a pestrá strava, měla by obsahovat vlákninu a […]
Protein Mutant PRO
Nejlepší cena na Fitness007 – odkaz na obchod zde Konkrétní protein zde : https://www.fitness007.cz/mutant-pro-2-27-kg?refId=6H5CdVNtZK NEJLEPŠÍ PROTEIN, co jsem zatím měl 💪 Protein Mutant Pro, hlavně teda čokoládová příchuť je nejlepší protein co jsem kdy měl, chutově určitě a složením stejně tak.Obsahuje glutamin, bcaa a další růstové faktory.Pozor, využije i normální člověk. Doplněk stravy, zdroj bílkovin, do […]