Chia semínka

poskytují energii během celého dne zvyšují psychickou koncentraci mají velká podíl vlákniny mají nejvyšší obsah omega-3 a 6 mastných kyselin (o 80% více než lněné semínka) zajišťují hubnutí bez pocitu hladu mají vysoký obsah vitamínů skupiny B obsahují 5-krát více vápníku než mléko obsahují 5-krát více bílkovin než jiná semena obsahují 2-krát více draslíku než…

Pokračovat ve čtení